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新品 即納 箱入 シマノ 105 STIレバー左右セットブラック『ST-R7000 黒』2×11s変速インナーワイヤー付き
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カテゴリ
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状態
  • 未使用
SHIMANO DURA-ACE ST-R9270‐R Di2 右 12S 新品です。

発送は宅配６０サイズになります。

SHIMANO Dura-Ace ST-R9270/BR-R9270 Di2 Shift/Brake Lever and Hydraulic Disc Caliper - 2x12-Speed, Flat Mount, Black (Left/Front)
新品 SHIMANO　GRX 2×11速　ST-RX600 左1個
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アルテグラ　6700系　トリプル　レバー　左レバー　ブレーキレバー　シフトレバー
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Shimano DURA-ACE ST-R9270 BR-R9270 Di2 J-KIT Front & Rear Set JAPAN NEW
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ST 6770 Shimano Di2　シマノ　STIレバー　2x10s　Ultegra 　アルテグラST220830C
SHIMANO Dura-Ace ST-R9270/BR-R9270 Di2 Shift/Brake Lever and Hydraulic Disc Caliper - 2x12-Speed, Flat Mount, Black (Left/Front)

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新品 即納 箱入 シマノ 105 STIレバー左右セットブラック『ST-R7000 黒』2×11s変速インナーワイヤー付き - by , 1969-12-20
4/ 5stars
いつの格安のシーツを使っているので、特に薄いとはかんじませんでした。 若干吸収の面積が小さい気はしましたが、このお値段で買えるなんて大満足です。
新品 SHIMANO　GRX 2×11速　ST-RX600 左1個 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
初めて買いましたが、1枚当たりの値段がダントツに安い！！ いつも使う必需品なので、助かります。
アルテグラ　6700系　トリプル　レバー　左レバー　ブレーキレバー　シフトレバー - by , 1969-12-18
4/ 5stars
しっかり吸収してくれてコスパ最高です！これからのワンコ生活にまた購入します！
SHIMANO　ティアグラ　油圧STIレバーセット　ブレーキ　シフト　10ｓ　JAPAN - by , 1970-01-01
5/ 5stars
他店より安く、まとめて購入すれば送料も無料になり大変助かります。
今回のみ価格frankleder フランクリーダー世界限定20着ボンバージャケットスポーツコミッション関西は「スポーツ＋」の実現をめざし、
スポーツを通して関西の地域活性化を図ります。
 
 
 
 

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第5回セミナーのグループワークで参加の皆さんのアイデアや様子をご紹介します。

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第5回「＋食」セミナーでは、スポーツ食のうち練習・競技終了後の体力回復に適した「リカバリー食」を4つのグループに分かれてメニュー開発しました。（　開催）
なお、前年度の第１回セミナーからファシリテータをお願いしています（株）マーケティング・ハピネス代表の松本様の指導をいただきながら、ワイワイガヤガヤ楽しくスポーツ食メニューのアイデアがたくさん産み出されていました。


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グループワークで完成したスポーツ食のうち、人気投票で上位に入った３つのメニューはこちらです。

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人気第１位　回復たこ焼セット『京は栄養満点なり』特徴と狙い … 京食材を使った栄養満点たこ焼。親しみのあるたこ焼で、バランス良く栄養が吸収できます。
【新品未使用・最高傑作・幻の逸品・パリコレライン】UNDER COVER but beautiful期ぬいぐるみ手法 モンスターファージャケット size S
メニュー
材　料
＜メイン＞
『たこ焼き』
①生地　豆腐・豆乳、卵、山芋、九条ネギ、桜エビ
②具材　たこ、アーモンド、えび、京野菜、チーズ、ごま豆腐、豚肉
③調味料　明石焼っぽくして、食感を柔らかく、シジミの出汁をベースに。梅干し、ごま、ゆず
バナナヨーグルト、抹茶、白玉、イチゴ
＜ドリンク＞
『炭酸レッドジュース』
鮮やかな赤色で視覚から食欲を起こします。
トマト・イチゴ・赤パプリカ

人気第２位　京風スティックいなり＋（プラス）特徴と狙い … 京都ゆかりの素材を使った一皿を演出してみました。
考案シート
メニュー
材　料
①牛肉と湯葉で包んだおいなりさん　②うなぎを湯葉で包んだおいなりさん　③九条ネギをトッピングしたおいなりさん
※３種類ともちりめん山椒を入れる
徳56575563紳士物「お年玉」20％OFF｛正絹*西陣織*御召地*袷着物｝☆丈139*裄66☆黒地に灰茶色の縦.横.細線織での小格子
＜椀物＞
『貝の味噌汁orおすまし』
＜スイーツ＞
『生湯葉とフルーツ』
リンゴ・キーウィなどお好みのフルーツをカットして、
そこに生湯葉をやさしくからめて盛り付け。

人気第３位　リカバリゾット特徴と狙い … 肉・魚・野菜類を豊富に使って消化の良いリゾットに仕上げました。
考案シート
メニュー
材　料
＜メイン＞
お祭用品 ソフト刺子織 股引 藍染め 特大フト
肉、魚、エビ、ブロッコリー、チーズ＋牛乳
＜椀物＞
『蒸し京野菜のかぼちゃ椀』
なんきん、かぶら、万願寺とうがらし、菜ばな、山椒の葉
＜スイーツ＞
『柑橘系のスムージージュレ』
柑橘系の果物、氷


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３つのアイデア案を座長の海老先生から栄養学的に手直しいただきました。
そして、さらにがんこフードサービス(株)様に調理方法や食材をブラッシュ・アップしていただきました。

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人気第１位　回復たこ焼セット『京は栄養満点なり』出汁ジュレでさっぱりと、ロールお好み焼き　＆（糖質をプラスする）サッパリ握り寿司
メニュー
材　料
   ブラッシュアップ
＜メイン＞
『たこ焼き』
①生地　豆腐・豆乳、卵、山芋、九条ネギ、桜エビ
②具材　たこ、アーモンド、えび、京野菜、チーズ、ごま豆腐、豚肉
③調味料　明石焼っぽくして、食感を柔らかく、シジミの出汁をベースに。梅干し、ごま、ゆず
■たこ焼き→お好み焼き
生地、昆布、キャベツ、スルメイカ、タコ、豚、九条ネギ、赤パプリカ、白ネギ
■出汁ジュレ：そばつゆのあんかけ
＜スイーツ＞
『京都で君とRUNデブー』
バナナヨーグルト、抹茶、白玉、イチゴ
■お寿司5貫
生湯葉、鮪、鯛、タコ、イカ、酢飯、わさび
＜ドリンク＞
『炭酸レッドジュース』
鮮やかな赤色で視覚から食欲を起こします。
トマト・イチゴ・赤パプリカ

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人気第２位　京風スティックいなり＋（プラス）京風変わりいなり（彩り鮮やかな飾りいなり寿司）
メニュー
材　料
   ブラッシュアップ
①牛肉と湯葉で包んだおいなりさん　②うなぎを湯葉で包んだおいなりさん　③九条ネギをトッピングしたおいなりさん
※３種類ともちりめん山椒を入れる
【F173】厳選西陣　竹本正典謹製　手織り　横段文様若菜色地 　高級美術正絹純金糸名古屋帯　未使用　◇検◇簪着物袋帯帯締め
■いなり
金時人参、タケノコ、椎茸煮、酢飯、
（いなりの上に）鮪、タコ、鯛、山椒の木の芽、胡瓜、錦糸卵
＜椀物＞
『貝の味噌汁orおすまし』
あさりで味噌汁、ハマグリでお澄まし
■椀物
鳥のささみ、九条ネギ、和蕎麦、そば出汁　※茶そばで満腹感と京都らしさを演出しても○
＜スイーツ＞
『生湯葉とフルーツ』
リンゴ・キーウィなどお好みのフルーツをカットして、
そこに生湯葉をやさしくからめて盛り付け。

人気第３位　リカバリゾット豆乳テイスト リカバリゾット
メニュー
材　料
   ブラッシュアップ
＜メイン＞
ケイトスペード カードケース K8715 650(ローズゴールド) レディース
肉、魚、エビ、ブロッコリー、チーズ＋牛乳
■リゾット
お米.玉ねぎ.オリーブオイル.アサリ.タコ.イカ.エビ.赤パプリカ（リゾットのスープ）コンソメ、豆乳、うすくち醤油、みりん、サフラン
＜椀物＞
『蒸し京野菜のかぼちゃ椀』
なんきん、かぶら、万願寺とうがらし、菜ばな、山椒の葉
■かぼちゃ碗
南瓜、かぶら、鯛、昆布、出汁、キクの花（菜花）、三つ葉、金時人参、卵白
＜スイーツ＞
『柑橘系のスムージージュレ』

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柑橘系の果物、氷
※スイーツは試作せず。